Como você está cuidando dos seus sentimentos e vivenciando as suas emoções?
Na jornada de autoconhecimento, você não caminha sozinho. Aqui, sua história é ouvida com respeito, suas emoções são acolhidas sem julgamento, e juntos construímos novos caminhos possíveis. Meu compromisso é criar um espaço seguro onde você possa se reconectar com sua essência e descobrir suas próprias respostas. A verdadeira mudança começa quando nos permitimos ser vistos e compreendidos em nossa totalidade.
A psicoterapia auxilia no manejo dos sintomas de ansiedade, identificando gatilhos e desenvolvendo estratégias de enfrentamento eficazes, promovendo assim maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.
O tratamento psicoterapêutico para depressão trabalha no reconhecimento de padrões negativos de pensamento, resgate da autoestima e desenvolvimento de recursos internos para superar o sofrimento e reconstruir perspectivas de vida.
A psicoterapia oferece acolhimento e suporte no processo de luto, facilitando a expressão da dor, a ressignificação da perda e a adaptação à nova realidade, respeitando o tempo individual de cada pessoa.
O acompanhamento psicoterapêutico identifica as fontes de estresse, desenvolve técnicas de autocuidado e gerenciamento emocional, restaurando o equilíbrio psíquico e prevenindo o esgotamento físico e mental.
A psicoterapia complementa o tratamento medicamentoso do TAB, ajudando a identificar sinais precoces de episódios, estabelecer rotinas saudáveis e desenvolver estratégias para manutenção da estabilidade emocional.
O processo terapêutico trabalha no reconhecimento de crenças limitantes, ressignificação da autoimagem e fortalecimento da autoconfiança, promovendo uma percepção mais positiva e realista de si mesmo.
A psicoterapia aborda a relação disfuncional com alimento e corpo, trabalhando questões emocionais subjacentes, promovendo a reconstrução da autoimagem e o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis.
O trabalho terapêutico foca no reconhecimento de padrões relacionais disfuncionais, desenvolvimento da autonomia emocional e fortalecimento da identidade, construindo relações mais saudáveis e equilibradas.
A psicoterapia apoia na compreensão dos fatores que levam ao uso problemático de substâncias, trabalhando na prevenção de recaídas e no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento e novos modelos comportamentais.
A psicoterapia investiga questões em relacionamentos afetivos, promovendo comunicação, entendimento e resolução de conflitos para restaurar a conexão e o equilíbrio amoroso.
O acompanhamento psicológico auxilia no desenvolvimento de estratégias para organização, foco e gerenciamento do tempo, minimizando o impacto dos sintomas do TDAH na vida pessoal, acadêmica e profissional.
Para mais informações sobre outros quadros atendidos e como a terapia pode ajudar em seu caso particular, entre em contato para uma avaliação inicial.
Ofereço atendimento psicoterapêutico totalmente online para adultos, proporcionando conforto, flexibilidade e privacidade sem sair de casa. Através de plataformas seguras de videochamada, criamos um ambiente virtual acolhedor onde questões como ansiedade, depressão, desafios profissionais, relacionamentos e busca por autoconhecimento podem ser trabalhadas com a mesma qualidade do atendimento presencial. A terapia online elimina barreiras geográficas e otimiza seu tempo, permitindo sessões que se adaptam à sua rotina. Utilizando a abordagem Fenomenológica Existencial, nossos encontros virtuais são espaços de escuta atenta e reflexão profunda, facilitando seu processo de transformação pessoal com praticidade e segurança.
A psicoterapia online para idosos foi cuidadosamente adaptada para atender às necessidades específicas desta fase da vida, combinando tecnologia acessível com acolhimento terapêutico. Os atendimentos virtuais eliminam dificuldades de locomoção e permitem que o processo terapêutico aconteça no conforto do lar. Durante as sessões online, abordamos temas como adaptação às mudanças da idade, ressignificação de experiências, elaboração de perdas e manutenção da autonomia. Ofereço suporte técnico inicial para facilitar o acesso à plataforma de atendimento, garantindo que a tecnologia seja uma aliada e não um obstáculo. A terapia virtual preserva a qualidade da conexão terapêutica, respeitando o ritmo individual e contribuindo para o bem-estar emocional e qualidade de vida.
Sou Julie Maarraoui, psicóloga graduada em 2002 pelo Centro Universitário de Brasília. Possuo Pós-Graduação em Cultura, Gestão e Bem-Estar Organizacional (2005) pela Universidade de Brasília e Pós-Graduação em Psicologia Clínica – Humanista, Fenomenológica e Existencial (2015) pelo Centro Universitário de Araraquara.
Durante minha trajetória profissional, adquiri experiência em atendimentos com adolescentes, adultos e idosos. Atualmente, dedico-me ao atendimento de adultos a partir dos 18 anos e idosos.
Em minha prática clínica, utilizo a abordagem Fenomenológica Existencial, que busca compreender a pessoa em seus distintos modos de ser. Tenho como foco o cuidado com a existência, autenticidade e sentido da vida de meus pacientes.
A psicoterapia é mais que um simples tratamento – é um caminho de
autodescoberta e crescimento pessoal.
“Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Seu equilíbrio emocional merece atenção e dedicação”
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